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Les bienfaits de la Réflexologie Palmaire chez les personnes âgées | Réflexologie

 

Le vieillissement normal des tissus de l’organisme, la sénescence, est un phénomène physiologique, progressif et irréversible, lié à l’interaction de nombreux éléments. Avec l’âge, la part active de chaque organe diminue. Ce phénomène s’observe dès 25 ans dans les muscles ou le cœur, mais s’accélère après 50 ans.

 

Si le 3ème âge correspond à une longue période marquée par une vie active et indépendante, le 4ème âge commence avec la perte d’autonomie physique et/ou psychique, nécessitant une aide quotidienne ou un placement en institution.

L’anxiété, les troubles de la mémoire, de l’humeur ou du comportement accompagnent la dégradation des fonctions intellectuelles du très grand âge.

Dans une société où prime la performance, les personnes âgées ont du mal à trouver leur place. Pour preuve la fréquence des dépressions et des suicides, qui ne cesse de progresser une fois passé le cap de la retraite. Mal connu, le mal être des seniors est pourtant une réalité.

On estime de 11 à 30%, la prévalence de la dépression chez les personnes de plus de 65 ans. La dépression peut prendre des formes particulières à cet âge (somatisation, agressivité, le sentiment d’incapacité, le renoncement…).

La première cause spécifique de la dépression chez les personnes âgées est certainement l’isolement. Viennent ensuite la maladie, les deuils successifs, et notamment, la perte du conjoint et l’entrée en maison de retraite.

Les deux principaux ennemis de la personne âgée sont la solitude et l’ennui. Pour lutter contre ces deux fléaux, il est important de maintenir les liens familiaux, sociaux et affectifs : rendre visite, donner le sentiment aux seniors qu’ils ont leur place dans la société en les sollicitant. Il faut également les inciter à s’intéresser au monde qui les entoure. Trouver et établir un moyen de communication.

La réflexologie palmaire est un outil efficace de la relaxation et du bien-être.
Elle permet d’instaurer un climat social et affectif avec les personnes âgées.
Les personnes âgées ont souvent des mains et des bras crispés, serrés, repliés. Elles souffrent de trouble musculo-squelettique et articulaire et d’une mauvaise vascularisation. Leurs membres sont souvent froids et tremblants. Ces tensions vont se répercutées sur le reste du corps engendrant d’autres manifestations désagréables. Ce mal-être physique va susciter ou accentuer un mal-être psychique. Et inversement, l’état psychique (l’angoisse, l’anxiété) chez les personnes âgées va influencer la sensibilité du système nerveux et accentuer la perception de la douleur.

Le réflexologue peut jouer un rôle important auprès des personnes âgées. En leur procurant des soins relaxants par la réflexologie palmaire, il leur apporte, tout d’abord, une présence, un soutien social, puis un soulagement, une sensation d’un mieux-être, un apaisement.

La réflexologie palmaire a une action calmante et apaisante. Elle permet le relâchement tissulaire et articulaire, calme les tensions musculaires, apporte un confort physique et apaise l’état émotionnel grâce aux réseaux du système neuro-réflexes.

Le dos de la main est lymphatique et en rapport étroit avec le système neuro-musculo-squelettique de la main. Bien détendre les gaines, les tendons, les ligaments. C’est une zone riche en tissus résistants et une zone des terminaisons nerveuses.

 

 

 

Maisons de retraite, cliniques, centres de convalescences...

Le toucher est un sens essentiel à la survie et au développement des être vivants. Les réflexologies plantaire et palmaire proposent un toucher spécifique qui sort du cadre du soin et procure détente et sécurité. Le toucher est doux et enveloppant, il n'est pas douloureux. C'est une parenthèse, un moyen d'améliorer la vie au quotidien, de se réconcilier avec un corps malade ou affaibli. La réflexologie est également un vecteur émotionnel fort qui préserve l’intimité.

 

Peu contraignante, cette technique s'adapte aux contraintes de l'institution. L​es séances s'effectuent dans la chambre, la personne peut être assise, allongée dans un lit ou semi-allongée dans un transat. Cette technique touche un large public : de la personne valide à la personne âgée très dépendante. La réflexologie à destination des personnes âgées est un soin de confortet n'est pas à visée thérapeutique. Elle ne vient donc pas interférer avecle travail des équipes soignantes de l'établissement. ​

 

Les principaux bienfaits pour la personne âgée :

 

• Relaxe en profondeur

• Réduit les tensions nerveuses

• Stimule la circulation sanguine et lymphatique

• Améliore la qualité du sommeil

• Apaise l'émotionnel et aide à ralentir l'activité mentale